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「走る」

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11.9kmを1時間00分31秒
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cozy-zonked-quail blog
2013/04/07 20:00
21.1kmを1時間48分25秒
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cozy-zonked-quail blog
2013/04/06 20:31
14.1kmを1時間14分54秒
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2013/04/04 22:50
6.7kmを33分28秒
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2013/03/28 21:11
23.9kmを2時間01分45秒土樽駅と岩原スキー場あたり
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2013/03/20 17:30
18.8.kmを1時間46分24秒
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2013/03/16 23:39
12.9kmを1時間00分17秒
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2013/03/11 22:56
10.9kmを49分43秒
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2013/03/11 07:42
10.1kmを52分40秒
[雑記] [体重] [走る]

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2013/02/27 22:06
10.1kmを52分11秒
[雑記] [体重] [走る]

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2013/02/25 23:23
21.7kmを1時間48分18秒
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2013/02/24 19:20
21.7kmを2時間09分09秒
[雑記] [体重] [走る]

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2013/02/23 21:34
21.7kmを1時間50分36秒
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2013/02/19 23:27
12.3.kmを1時間00分37秒
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2013/02/18 23:04
21.7kmを2時間18分09秒
[雑記] [体重] [走る]

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2013/02/17 18:02
23.5kmを2時間04分13秒
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2013/02/16 14:51
71.2kg
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2013/02/15 06:28
21.2.kmを1時間39分48秒
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2013/02/14 23:12
10.1kmを46分51秒
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2013/02/12 23:14
10.1kmを56分32秒
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2013/02/07 22:38
21.2kmを1時間40分11秒
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2013/02/06 23:02
20.1kmを1時間42分20秒
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2013/02/03 17:43
21.4.kmを1時間40分29秒
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2013/02/02 21:51
10.1kmを50分36秒
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2013/02/02 11:37
14.5kmを1時間20分02秒
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2013/01/20 17:25
22.6kmを2時間00分56秒
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2013/01/19 14:32
23.3kmを2時間11分46秒
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2013/01/18 23:14
13.0kmを1時間01分52秒
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2013/01/18 23:10
9.9kmを46分20秒
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2013/01/08 23:21
12.7kmを1時間02分45秒
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2013/01/07 23:40
6.5kmを30分55秒
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2013/01/06 22:39
24.4kmを1時間56分17秒（ハーフ通過は1h40m38s）
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2012/12/24 21:19
12.7kmを1時間05分49秒
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2012/12/19 21:05
18.8kmを1時間30分01秒
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2012/12/03 22:16
12.8kmを1時間05分04秒その後福岡のマラソンを鑑賞
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2012/12/03 00:27
23.5kmを1時間55分13秒
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2012/12/01 20:55
19.0kmを1時間38分54秒
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2012/11/26 22:07
16.8kmを1時間30分09秒
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2012/11/13 22:32
18.8kmを1時間35分23秒
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2012/11/12 23:15
69.3kg 6.34kmを32分切った
[雑記] [体重] [走る]

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2012/11/04 08:48
第10回柏崎マラソン結果 42.195kmを3.5hを切った
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2012/10/28 20:12
7.4kmを46分15秒ファンヒーターの試運転
[雑記] [体重] [走る]

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2012/10/24 21:37
元橋バス停-赤湯-昌次新道-苗場山-神楽ヶ峰-和田小屋-八木沢口バス停
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cozy-zonked-quail blog
2012/10/13 22:35
3.1kmを14分53秒
[雑記] [体重] [走る]

cozy-zonked-quail blog
2012/10/09 23:55
14.8kmを1時間09分23秒
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2012/10/09 23:46
7.4kmを39分22秒
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2012/10/04 20:26
越後湯沢コスモスハーフマラソン結果
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2012/09/30 12:39
7.0kmを31分50秒
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2012/09/25 22:09
3.5kmを21分17秒
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2012/09/24 22:16
14.8kmを1時間18分55秒
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2012/09/22 06:11

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