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今朝71.1kg＿＿で、帰宅後6.1kmを46分16秒
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cozy-zonked-quail blog
2012/01/10 20:47
72.6kg＿＿正月太り
[雑記] [体重] [走る]

cozy-zonked-quail blog
2012/01/05 07:46
70.4kg
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cozy-zonked-quail blog
2011/12/13 07:34
お伊勢さんマラソンハーフの部
[雑記] [体重] [走る]

cozy-zonked-quail blog
2011/12/11 14:30
宮川ダムバス停-大和谷林道終点-六丁峠-焼山谷左岸尾根（p982-p1243-p1332）-池木屋山-霧降山-白骨平-宮ノ谷-蓮ダム-スメールバス停
[雑記] [登山] [走る]

cozy-zonked-quail blog
2011/12/07 21:27
焼山谷左岸尾根から池木屋山-霧降山-宮ノ谷
[雑記] [体重] [登山] [走る]

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2011/12/04 22:11
27.2km
[雑記] [体重] [走る]

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2011/11/29 23:16
15.0kmを1時間39分58秒
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2011/11/29 23:13
24.4kmを2時間28分00秒
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2011/11/23 12:04
三里駅-石榑峠-三池岳-仙香山-釈迦ヶ岳-松尾尾根-中菰野駅
[雑記] [登山] [走る]

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2011/11/21 22:46
6.1kmを42分42秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/11/21 21:52
山で道迷いし遭難未遂＿＿＿西藤原駅-篠立-狗留尊山-烏帽子岳-三国岳-焼尾山-鞍掛峠-鈴北岳-カタクリ峠-頭陀ヶ平-坂本谷道-西藤原駅
[雑記] [登山] [走る]

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2011/11/19 16:17
6.1kmを43分30秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/11/19 08:31
6.1kmを42分41秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/11/16 07:07
いびがわマラソンの結果
[雑記] [体重] [走る]

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2011/11/13 19:00
6.1kmを42分47秒
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2011/11/10 20:58
6.1kmを39分43秒
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2011/11/07 20:54
12.2kmを1時間07分44秒
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2011/11/01 20:49
6.1kmを40分37秒＿＿＿階下の人から手紙
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2011/10/31 22:00
とりあえず山に行って帰宅
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2011/10/23 21:26
6.1kmを36分41秒
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2011/10/19 21:28
12.2kmを57分41秒
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2011/10/17 21:47
6.1kmを33分28秒
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2011/10/13 21:19
12.2kmを58分57秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/10/12 21:03
6.1kmを29分26秒
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2011/10/11 22:50
12.2kmを56分32秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/10/06 21:15
6.1kmを32分54秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/10/03 19:52
12.2kmを56分54秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/09/26 21:06
12.2kmを1時間11分28秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/09/15 21:45
6.1kmを28分44秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/09/14 22:55
12.2kmを1時間00分09秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/09/11 19:16
12.2kmを1時間01分14秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/09/10 20:11
6.1kmを31分05秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/09/01 21:07
6.1kmを30分28秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/08/25 20:21
12.2kmを1時間08分38秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/08/23 21:29
6.1kmを33分59秒
[酒] [雑記] [体重] [走る]

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2011/08/22 19:57
6.1kmを36分30秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/08/21 16:18
池山東-野登山-仙鶏尾根-仙ヶ岳-宮指路岳-イワクラ尾根-入道ヶ岳-井戸谷コース-椿大神社
[写真] [雑記] [登山] [走る]

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2011/08/21 11:53
12.2kmを1時間09分57秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/08/18 22:36
6.1kmを38分33秒
[子育て] [雑記] [体重] [走る]

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2011/08/17 21:17
12.2kmを1時間04分02秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/08/12 06:50
6.1kmを32分49秒
[子育て] [雑記] [体重] [走る]

cozy-zonked-quail blog
2011/08/08 21:00
6.1kmを34分31秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/08/03 20:49
12.2kmを1時間07分23秒
[雑記] [体重] [走る]

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2011/08/01 20:47
12.2kmを1時間00分44秒
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cozy-zonked-quail blog
2011/07/31 20:04
9.5kmを1時間00分04秒先ほどまでエディタで作成していたブログ原稿が、飛んだ。写真が多くなってくると、メモリが飛ぶことがあるんですね…。
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2011/07/30 23:53
12.2kmを1時間08分11秒
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2011/07/24 18:29
12.2kmを1時間07分13秒
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2011/07/23 20:38
12.2kmを1時間22分12秒
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2011/07/14 07:38
6.1kmを34分21秒
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2011/07/12 20:44

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